Neklasické polohy na klasickém porodním stole.
Je smutné, že stále ještě dost (většina?) českých porodníků vyžaduje porod vleže na zádech. Někteří z nich vám nabídnou i porod "v polosedě", řekněme spíš zvýšeném lehu.
Nevím, snad jsem příliš malé postavy nebo snad je porodnické lůžko na mne moc velké, ale já si ani vzdáleně nepřipadala jako v sedě. Spíš bych se nazvala "ležícím skrčencem", pořád jsem tak nějak sklouzávala dolů... :-( Pokud vám "klasická" poloha vyhovuje, nic proti ní, prý se při ní dá dobře využít břišní lis. A asi to tak bude, kolegyně z porodnice měly namožené ruce, jak se neustále přitahovaly za madla z lehu do sedu, aby břišní lis využily co nejefektivněji. Taky se při ní dá zažít dost legrace, aspoň tak mi to připadá z vyprávění jedné kamarádky. Zajisté se mohla potrhat smíchy, když si tak vleže tlačí, tlačí, funí, hlavička stále v nedohlednu a najednou švíííst - zasviští hydraulika a zadeček letí ke stropu. Asi aby se jí lépe tlačilo... K pobavení ani nemusí svištět hydraulika, stačí, když se na zádech dusíte, točí se vám hlava, chce se vám zvracet... ale při pokusu o přetočení do polohy, ve které žádné problémy nemáte, vám asistentka řekne, že "to je normální, to musíte vydržet". Občas mi dělalo problémy rozeznat, co myslí zdravotníci vážně a co je pouze černý humor...
Lékaři mají velké obavy o své pohodlí při práci. Kdyby ženy rodily na zemi a oni se k nim museli shýbat, moc by si toho pohodlí neužili. Nejlíp to asi vyjádřil profesor docent doktor Zdeněk Hájek, jinak též autor českých porodnických skript: "Poloha vleže je samozřejmě pro matku nepohodlná, ale nám se při ní dobře pracuje." A k tomu docent Tošner dodává: "Chybí pomůcky a prostředky aktivního porodu." A protože já chápu, že vybavit porodní box žiněnkou, ribstolemi, porodním vakem či stoličkou, závěsným lanem a gymnastickým míčem vyjde podstatně dráž než koupit porodnické lůžko (stojí řádově statisíce, ty kvalitnější i přes půl milionu), nabízím vám několik osvědčených poloh, které jsou možné i na porodním lůžku, takže lékař nemusí ohýbat svůj hřbet a nemocnice utrácet za drahé vybavení pro aktivní porod:
1. Vleže na boku
Poloha, kterou jsem si osobně vyzkoušela a mohu ji doporučit. Porodní stoličce se nevyrovná, ale oproti "klasické" poloze na zádech... úúúúleva...
Na porodním lůžku si lehněte na bok a horní nohu si položte do "korýtka" - zní to hloupě, ale je to poloha pro odpočinek. Požádejte doprovod, aby vám ji při kontrakci zvedl a držel ji jakoby přitaženou k hrudi, vy se držte doprovodu kolem krku a tlačte :-)
2. V kleče
Vylezte si na rovné porodní lůžko, doprovod vám bude sloužit jako opora. Při kontrakci si sedněte na paty a opřete se o natažené ruce. Jste v mírném předklonu, pěkně z kopce... Mezi kontrakcemi odpočívejte tak, že zvednete zadeček do výšky, aby se vám prokrvily nohy.
Taky se můžete opírat z každé strany o jednoho pomocníka, třeba doprovod a porodní asistenku. Záda musí být rovná, nohy od sebe. Nebo je možné část lůžka, která je pod zády, zvednout na maximum, otočit se čelem k ní a opírat se o okraj.
3. Ve dřepu
Na rovném porodním lůžku poloha trochu krkolomná, ale snad by se dala zvládnout. Doprovod by vás měl zezadu podpírat. Je to velice vhodná poloha - široce otevírá pánev, ale zároveň je i fyzicky hodně náročná. Bez pravidelného trénování doma se pravděpodobně neobejdete,brzy se unavíte.
4. V sedě
V zahraniční literatuře označována jako "běžná poloha při porodu" :-)
Zadní část lůžka je zvednutá, můžete mít podložená záda polštáři či klínem. Bradu mějte dole a při tlačení se chyťte pod koleny za stehna. Odpočívejte opřením o polštáře.
5. Na "porodní stoličce"
Pokud jste na moderním hydraulickém lůžku, máte vyhráno. Stačí spodní část dát úplně dolů, a potom ta prostřední vykrojená část poslouží jako porodnická stolička pro porod v dřepu.
Pokud máte i další zkušenosti, napište mi a já ji sem ráda doplním :o)
Fotky jsou z knížky Elizabeth Fenwickové Velká kniha o matce a dítěti (nakladatelství Perfekt).
Autor: Sylvie
